postheadericon Zdrowie to nasza siła

Zdrowie to nasza siła. Popatrzmy, ile energii może nam dać zdrowie. Jeśli tylko zadbamy o siebie zyskamy – nasz wygląd będzie lepszy, nasze samopoczucie także. Dzięki naszemu zdrowiu zyskamy dobry humor oraz nastrój. Nasza rodzina także będzie bardzo szczęśliwa. Dbajmy o zdrowie wszyscy – całą rodziną idźmy na badania, wspólnie uprawiajmy sport, razem bawmy się w zdrowe gotowanie. Dzięki temu ostatniemu pokażemy naszym dzieciom, że można zjeść pyszne słodkie marchewki, znakomite pomarańcze oraz wyśmienite gruszki i jabłka. Słodycze chowajmy głęboko w szafkach i sięgajmy po nie jak najrzadziej. W owocach i warzywach ukryta jest naturalna słodycz. Nasze zdrowie nie będzie chciało tego, przecież wiemy najlepiej, jakie są optymalne wskaźniki i jak można wesprzeć samych siebie. Uczmy dzieci kontrolowania wagi, pokazujmy im pozytywne wzorce. Jeśli jesteśmy konsekwentni, to wówczas dzieciaki będą szły w nasze ślady. Wobec tego postarajmy się o jak najwięcej siły, wytrwałości oraz konsekwencji. Podsumowując,zdrowie to wielka wartość i ogromny dar. Od kogo nie wiemy, ale jest to dar i tak je traktujmy. A żadnego prezentu nie wolno bezproduktywnie zmarnować, pamiętajmy o tym i szanujmy zdrowie jak nic innego na świecie.

Leave a Reply

Najnowsze komentarze
    Ciekawe artykuły
    • Dieta jajeczna pomaga zrzucić kilogramyDieta jajeczna pomaga zrzucić kilogramy
      Dieta z jajek pozwala stracić kilogramy dzięki jajkom. Na śniadanie, obiad i kolację spożywamy to małe biało-żółte cudo, czyli jajko. O jajkach można powiedzieć sporo dobrego: zawierają witaminy i minerały …
    • Jadłospis diety hollywoodzkiejJadłospis diety hollywoodzkiej
      Choć podstawowym założeniem diety hollywoodzkiej jest jedzenie świeżych owoców codziennie, to nie oznacza to, że je się tylko je. Jadłospis na szczęście jest nieco bardziej zaawansowany, choć nie ma tutaj …