postheadericon Zdrowie – co jest ważne?

W obecnych czasach trzeba dbać o zdrowie kręgosłupa, zębów, serca. Wzrok także jest bardzo ważnym organem, szczególnie, gdy ludzie mają coraz więcej pracy przy komputerze, przy dokumentach, w pozycji pochylonej. Wtedy szwankować zaczyna kręgosłup oraz wzrok. Dlatego ważne są odpowiednie krzesło, biurko oraz podkładka pod myszkę. Nie wolno siadać źle, krzywo, garbiąc się. Kręgosłup musi nam wystarczyć na całe życie, podobnie jak oczy. Nie ma innej możliwości, aby nasze ciało dostosowało się do wymogów pracy przy komputerze i w pozycji siedzącej. Wielogodzinne siedzenie jest męczące, ale na to nic nie poradzimy, bo tak zazwyczaj się obecnie pracuje. Komputer jest obecnie najpowszechniejszym narzędziem pracy dla pracowników umysłowych. I o tym musimy pamiętać. Takie są czasy i zupełnie tego nie zmienimy. Każdy człowiek powinien zatem zadbać o siebie, a pracodawca musi wykazać się troską o pracownika. Dlatego warto zatroszczyć się o własne zdrowie, kręgosłup oraz oczy. Stres także może być zabójczy, dlatego brońmy się przed nim z wszystkich sił. Podobnie jak przed chorobami serca i żołądka. Są to najważniejsze dla nas organy. Powodzenia zatem w codziennej trosce o swoje zdrowie, które przecież powinno być dla nas najważniejsze.

Leave a Reply

Najnowsze komentarze
    Ciekawe artykuły
    • Dieta norweskaDieta norweska
      Jest to prawdziwa dieta cud. W ciągu 14 dni, można schudnąć do 10 kg. Jest to rewelacyjny wynik, który na pewno przypadnie do gustu każdemu, kto chce pozbyć się zbędnych …
    • Wpływ hormonów na wybór zawoduWpływ hormonów na wybór zawodu
      Prawnik, nauczyciel, czy może dziennikarz? Okazuje się, że na wybór zawodu duży wpływ mogą mieć hormony, co zostało potwierdzone przez amerykańskich psychologów na łamach naukowego pisma „Hormones and Behavior” . …