postheadericon Jadłospis diety hollywoodzkiej

Choć podstawowym założeniem diety hollywoodzkiej jest jedzenie świeżych owoców codziennie, to nie oznacza to, że je się tylko je. Jadłospis na szczęście jest nieco bardziej zaawansowany, choć nie ma tutaj miejsca nawet na najmniejsze grzeszki. Oprócz codziennego spożywania ananasów, w diecie dopuszczone są także inne produkty takie jak na przykład chleb razowy, chrupki razowe, ryby i świeże mięso, a także kiełki, drożdże i jogurty naturalne. Istnieje także spis produktów zakazanych, do jakich należą przede wszystkim alkohol, sól, kawa, białe pieczywo i oczywiście tłuszcze zwierzęce. Przestrzeganie tych zasad musi zakończyć się sukcesem, ale czy rzeczywiście jest tak łatwo? Niekoniecznie, bowiem pierwszy tydzień diety amerykańskiej wiąże się z jedzeniem właściwie samych owoców, tylko świeżych, takich jak na przykład maliny, brzoskwinie, śliwki i oczywiście ananasy. Dopiero w drugim i trzecim tygodniu wprowadza się inne produkty, takie jak na przykład warzywa czy chleb lub mięso. Jest to zatem niemałe wyzwanie.

Leave a Reply

Najnowsze komentarze
    Ciekawe artykuły
    • Skutki nałogów dla funkcjonowania człowiekaSkutki nałogów dla funkcjonowania człowieka
      Coraz większym problemem społeczeństwa jest stosowanie szeregu używek oraz nałogów. Z uwagi na coraz mniejszą ilość snu oraz coraz większą ilość obowiązków zdecydowana większość społeczeństwa uzależnia swoje codzienne działanie od …
    • Czym jest dla nas zdrowie?Czym jest dla nas zdrowie?
      Zdrowie jest bardzo ważną rzeczą w życiu każdego człowieka. Jeśli jest zdrowie, nic więcej nie jest aż tak istotne. Jednak nie doceniamy tego, dopóki nie dopadnie nas jedna z poważniejszych …