postheadericon Chirurg stomatolog warszawa

Jak często chodzić do stomatologa?. Nie ulega wątpliwości, że piękne, białe, zdrowe i przede wszystkim zadbane zęby to nasza wizytówka. Warto o nie dbać i przestrzegać codziennej higieny jamy ustnej. Oprócz mycia zębów przynajmniej dwa razy dzienne, rano i wieczorem, należy je nitkować oraz stosować płyn do płukania jamy ustnej. Takie połączenie sprawia, że zęby są mocne i bez próchnicy. Oczywiście nie bez znaczenia jest dieta, która powinna być bogata w pokarmy zawierające wapń i fosfor. Dobrym pomysłem jest picie mleka, jedzenie białego nabiału oraz unikanie płynów, które mogą odbarwić płytkę nazębną takich jak czarna, mocna herbata, kawa, czerwone wino czy soki owocowe. Oczywiście warto odwiedzać regularnie dentystę. Mówi się, że przegląd powinno się wykonywać minimum raz na pół roku. Podczas takich wizyt można określić czy w jakie ustnej jest wszystko w porządku i czy chirurg stomatolog Warszawa ma w niej coś do zrobienia czy nasze zęby są całkowicie zdrowe. Warto o tym pamiętać, szczególnie jeśli mamy słabe kości i zęby podatne na próchnicę.

Leave a Reply

Najnowsze komentarze
    Ciekawe artykuły
    • Dlaczego trudno jest zadbać o zdrowie?Dlaczego trudno jest zadbać o zdrowie?
      Wiele mówi się o tym, że trzeba dbać o zdrowie, dobrze się odżywiać i uprawiać jakiś sport, ale tak naprawdę wiele osób uważa, że nie ma na to czasu. Lekceważymy …
    • Stosowanie dietyStosowanie diety
      Zastosowanie różnego rodzaju diet, może dla nas stać się naprawdę w pełni pomocne. Ma ona bowiem różne cenne dodatki, jakich wartość, potrafi dla nas być zdecydowanie na właściwym miejscu. Jeśli …