Archive for the ‘Zdrowotne problemy’ Category

postheadericon Klinika leczenia niepłodności w Poznaniu

Leczenie niepłodności. Większość z nas prędzej czy później myśli o założeniu rodziny. Nie zawsze jednak wszystko idzie zgodnie z naszym planem. Szacuje się, że obecnie ponad 20% par w Polsce ma problemy z zajściem w ciążę. Nie oznacza to, że tyle osób jest niepłodnych, bo o bezpłodności mówimy dopiero po roku starań o dziecko, pod obserwacją lekarza. W przypadku braku rezultatów po staraniach dłuższych niż sześć miesięcy, warto udać się do lekarza specjalisty. Zrobi lub zleci podstawowe badania i doradzi, co w danej sytuacji robić. Nie należy się obawiać pierwszej wizyty, czasem to niewielki uszczerbek na zdrowiu, który wystarczy wyeliminować, by cieszyć się rodzicielstwem.

Klinika leczenia niepłodności w Poznaniu działa przy ul. Polnej 33, zajmuje się również endokrynologią rozrodu. Z całej Wielkopolski i okolic ludzie przyjeżdżają właśnie na ul. Polną, ze względu na wysoce specjalistyczny sprzęt oraz świetnie wykwalifikowaną kadrę lekarzy.

Inne kliniki leczenia niepłodności w Poznaniu, to MEDART na ul. Omańkowskiej 51, Invimed na ul. Strzeleckiej 49, Ivita na ul. Dąbrowskiego 77A, jednak są to kliniki prywatne, w odróżnieniu od tej na ul. Polnej.

postheadericon Dlaczego trudno jest zadbać o zdrowie?

Wiele mówi się o tym, że trzeba dbać o zdrowie, dobrze się odżywiać i uprawiać jakiś sport, ale tak naprawdę wiele osób uważa, że nie ma na to czasu. Lekceważymy swoje zdrowie i to niestety bardzo często, a mamy je tylko jedno i musimy robić wszystko, by mu pomóc i by cieszyć się nim jak najdłużej. Sądzimy, że nie jest łatwo zadbać o nie. Coś w tym rzeczywiście jest. Wszędzie się spieszymy, nie mamy czasu dla siebie, wciąż tylko praca i obowiązki, do tego jeszcze sporo stresu, który nie wpływa na nas korzystnie. Poza tym jedzenie, które spożywamy też nie należy do najzdrowszego. Wszędzie kuszą nas fast – foody, a nawet jeśli kupujemy coś co teoretycznie powinno być zdrowe i zawierać cenne witaminy po przeczytaniu składu na opakowaniu okazuje się, że wcale takie nie jest. Co bowiem myśleć o jogurtach owocowych, w których jest żelatyna, albo zawartość owoców wynosi niespełna jeden procent? Co sądzić o chlebie razowym, który zabarwiony jest brązowym cukrem? Takich oszukanych produktów jest wiele, a jeśli trafimy na coś naprawdę zdrowego od razu zakładamy, że na pewno producenci coś ukrywają przed nami i produkt zawiera jakieś szkodliwe dla nas substancje.

postheadericon Udaj się do lekarza

Z pewnością każdy z nas doskonale wie o tym, że w dzisiejszych czasach naprawdę bardzo często dochodzi do takich sytuacji, kiedy to człowiek jest tak bardzo zabiegany, że na nic nie ma czasu. Niestety, ale taki stan rzeczy doprowadza do tego, że mnóstwo ludzi zapomina o tym, że trzeba również zadbać o swoje zdrowie. Jak wiadomo, zdrowie człowieka jest jedną z najważniejszych wartości, dlatego też trzeba o nie dbać. Jak zatem powinniśmy o nie zadbać? Przede wszystkim powinniśmy zdecydować się na to, aby udać się do lekarza na odpowiednie badania. W obecnych czasach mamy do dyspozycji naprawdę bardzo wiele różnych klinik i ośrodków zdrowia, w których to bezproblemowo będziemy mogli poddać się takim badaniom. Jednakże, warto zdecydować się na kompleksowe badania łącznie z krwią. Dzięki temu będziemy mieli pewność co do tego, że jesteśmy zdrowi. Dzisiejsza medycyna jest na naprawdę bardzo wysokim poziomie, dlatego też nie powinniśmy mieć żadnych obaw co do tego, że pewne badanie nie zostanie wykonane. Tak więc, w obecnych czasach naprawdę warto zdecydować się na to, aby po prostu zadbać i swoje zdrowie i udać się do lekarza. Takowe badania mogą uratować czasami nawet nasze cenne życie.

postheadericon Jak dbać o zdrowie?

Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowie. Niektórych nie interesuje to, co robią. Kiedy jest chłodno, to nie ubierają się za ciepło, takie zachowanie nie jest dobre dla samego zdrowia. Czasami człowiek może źle się ubrać, nieraz nie przewidzimy pogody. Nie zawsze ma się czas, aby sprawdzić nadchodzącą pogodę na Internecie, czy też zobaczyć prognozę pogody w telewizji. Niektórzy mają swoje sposoby na to, by to sprawdzić. Jeżeli nie wiemy, jak dbać o nasze zdrowie, to powinniśmy zapytać naszych bliskich, albo też udać się do lekarza. Czasami ktoś przyjmuje witaminy, aby uchronić się przed różnymi infekcjami, takie zachowanie na pewno jest dobre. Nie każdy jednak myśli w ten sposób o swoim zdrowiu. Niektórzy zaczynają kupować lekarstwa, albo też udają się do lekarza, kiedy jest naprawdę źle. Nieraz widać w reklamach zachęcanie do tego, aby ludzie nie bali się lekarza. Zdrowie jest bardzo ważne, o ile nie najważniejsze. Każdy z nas więc powinien je doceniać i w najbardziej możliwy sposób o nie dbać. Nie chodzi też o to, aby przesadzać, ważne jest to, aby znać umiar, wiedzieć na co można sobie pozwolić, a z czym warto się wstrzymać. Takie zachowanie może spowodować, że nie będziemy chorowali tak często, jak dotychczas.

postheadericon Gdzie kryje się zdrowie?

Nasze zdrowie kryje się w odpowiedniej diecie. Można wzbogacić ją kiełkami, które zawierają witaminy i minerały. Chińczycy znali je już 5 tysięcy lat temu i zjadali z dużym apetytem. Kiełki są prawdziwą bombą witaminową, ponieważ zawierają witaminy z grupy B, C, D, E, K, PP, żelazo, fosfor, wapń, magnez, potas, cynk, jod, mangan, miedź, lit, selen, beta karoten, białko oraz kwasy tłuszczowe Omega 3, a także błonnik. Mają bardzo mało kalorii, chronią przed wolnymi rodnikami oraz zmniejszają w znaczący sposób poziom złego cholesterolu. Regulują trawienie, poprawiają odporność oraz dodają energii. Znane są kiełki soi, lucerny, owsa, rzeżuchy, rzodkiewki. Są rewelacyjnym dodatkiem do kanapek i sałatek, a także do zup – jarzynowej, barszczu, fasolowej, szczawiowej oraz wielu innych. Kiełki pszenicy i słonecznika można dosypać do koktajlu stworzonego z mleka i truskawek, a kiełki rzodkiewki do sosów i twarogu, dzięki czemu przestaną one mieć mdły smak. Kiełki można hodować samodzielnie w domu, a internet pełen jest przepisów na taką hodowlę. W Czy trzeba pisać dużo więcej, aby przekonać wszystkich o dobroczynnym działaniu kiełków? Na pewno nie – zatem lepiej kupić kiełki niż jakiekolwiek słodycze.

postheadericon Wpływ sportu na nasze zdrowie

Co możemy powiedzieć o osobach uprawiających sport? To zależy, czy paramy się sportem amatorskim, czy wyczynowym. Ogólnie wiadomo, że sport to zdrowie. Z tego wynika, że na człowieka dobrze wpływa ruch. Jeszcze lepiej, jeżeli przebywamy wówczas na świeżym powietrzu. Na pewno rekreacyjny tryb życia pozwoli nam lepiej się czuć, od osoby, której tego ruchu wyraźnie brakuje. Ćwicząc hartujemy swe ciało, dotleniamy się, mamy więcej sił witalnych, a to wszystko ma znaczenie przy naszym rozwoju, a w efekcie może zniwelować podatność na choroby. Jednak mówiąc o sportowym trybie życia należy przestrzegać się przed nadmiernym wysiłkiem. Jeżeli bowiem przesadzimy efekt może być odwrotny. Trzeba trenować z głową, stopniowo podnosząc poziom swoich umiejętności, nawet jeżeli wymaga to większej ilości czasu. Uprawianie sportu jest też świetną terapią dla osób zmagających się z nadwagą. Zaletą sportu jest to, że tak naprawdę to łączymy przyjemne z pożytecznym. Dyscyplin jest tak wiele, że praktycznie każdy może znaleźć coś dla siebie.

postheadericon Zdrowie – co jest ważne?

W obecnych czasach trzeba dbać o zdrowie kręgosłupa, zębów, serca. Wzrok także jest bardzo ważnym organem, szczególnie, gdy ludzie mają coraz więcej pracy przy komputerze, przy dokumentach, w pozycji pochylonej. Wtedy szwankować zaczyna kręgosłup oraz wzrok. Dlatego ważne są odpowiednie krzesło, biurko oraz podkładka pod myszkę. Nie wolno siadać źle, krzywo, garbiąc się. Kręgosłup musi nam wystarczyć na całe życie, podobnie jak oczy. Nie ma innej możliwości, aby nasze ciało dostosowało się do wymogów pracy przy komputerze i w pozycji siedzącej. Wielogodzinne siedzenie jest męczące, ale na to nic nie poradzimy, bo tak zazwyczaj się obecnie pracuje. Komputer jest obecnie najpowszechniejszym narzędziem pracy dla pracowników umysłowych. I o tym musimy pamiętać. Takie są czasy i zupełnie tego nie zmienimy. Każdy człowiek powinien zatem zadbać o siebie, a pracodawca musi wykazać się troską o pracownika. Dlatego warto zatroszczyć się o własne zdrowie, kręgosłup oraz oczy. Stres także może być zabójczy, dlatego brońmy się przed nim z wszystkich sił. Podobnie jak przed chorobami serca i żołądka. Są to najważniejsze dla nas organy. Powodzenia zatem w codziennej trosce o swoje zdrowie, które przecież powinno być dla nas najważniejsze.

Najnowsze komentarze
    Ciekawe artykuły
    • Okulary ray ban wayfarer
      Najlepsze okulary na rynku. Kupując okulary – czy optyczne, czy przeciwsłoneczne- warto wybierać te najlepszej jakości. Na okularach nie warto oszczędzać bo służą naszym oczom, które są naszymi oknami na …
    • Dbamy o zdrowie
      Na życie człowieka składa się mnóstwo bardzo ważnych czynników. Jednym z najważniejszych jest zdrowie. Każdy z nas dba o siebie i swoje zdrowie najlepiej jak potrafi. W dzisiejszych czasach mamy …